éditorial p 3
Santéchos p 4
DOSSIER : La santé s’acquiert par le jeu en plein air p 6
Interview  : Dr Bernard Duperray p 12

CAHIER DÉCODAGES
La dépression post-partum p 15
La thyroïde p 16
L’insomnie des enfants p 17
Rubrique « Le plein de sens »p 18 Un épisode de dévalorisation
Décodagendap 19
Anatomie & pathologie : l’oubli du Docteur Hamerp 20

CAHIER RESSOURCES :
Avantage nature : Comment manger santé ?p 21
Naturo pratique : Comment se nettoyer le cerveaup 22
Bon plan bien-être : Vivre au présent avec l’Ikigaïp 23
Modèle paléo : Vers une médecine forestièrep 24
Nutri-infos p 25
Espace livres p 26
Outils p 27
Article 130 : L’harmonie relationnelle, clé de santé essentiellep 28
Abonnement : 7 formules au choix p 31