La santé est bien plus qu’un silence des symptômes : c’est un niveau d’ énergie vitale qui prévient leur apparition et qui dépend, en bonne partie, des habitudes de vie.

La naturopathie offre des outils pour préserver cet équilibre énergétique et mieux résister aux stress de l’ existence en renforçant le terrain.
Mais cette approche d’inspiration hippocratique reconnaît de plus en plus l’importance des facteurs psycho-émotionnels dans la genèse des pathologies.

Ecrit par un naturopathe-psychothérapeute, ce livre permet précisément de cheminer vers la santé globale en s’appuyant à la fois sur les recettes de l’hygiénisme et sur la découverte des causes profondes des maladies.